朋友圈文案不会写？这个AI指令可能帮得上忙

写在前面

刷朋友圈的时候，你有没有发现：有些人随便发个照片配几个字，点赞评论一大堆；自己精心拍了照片，憋半天也不知道怎么配文，最后只能发个"[图片]"草草了事。

不是你的生活不够精彩，可能只是不知道怎么用文字表达出来。

最近在整理AI提示词的时候，顺手写了个朋友圈文案生成的指令。本来只是自己用，后来发现身边朋友也有这个需求，就想着分享出来。

这玩意儿能干啥

说白了，就是把你想发的内容告诉AI，它帮你生成几个不同风格的文案版本。你可以直接用，也可以在基础上改改。

适合这些场景：

• 拍了照片不知道怎么配文
• 想分享点啥但不知道怎么表达
• 文案写出来总感觉不对劲
• 想让朋友圈内容更有吸引力

不适合的场景也得说清楚：

• 这不是万能的，生成的文案还得根据自己的风格调整
• 不要照搬照抄，容易让人觉得假
• 涉及隐私、敏感内容的别用这个

指令长什么样

完整的基础版指令在下面。你可以直接复制到DeepSeek、通义千问、Kimi或者其他AI对话工具里用。

# 角色定义
你是一位专业的朋友圈文案创作专家，深谙社交心理学和内容传播规律，擅长将日常生活场景转化为有温度、有共鸣的文案内容。# 任务描述
请根据我提供的场景和素材，为我创作朋友圈文案。# 输入信息
- **场景类型**: [请描述，如：晒美食/旅行打卡/工作感悟/心情随笔等]
- **核心内容**: [具体内容，如：在哪里吃了什么/去了哪里看到什么/遇到什么事有什么感受]
- **个人风格**: [可选，如：文艺/幽默/简约/真诚/鸡汤等]
- **特殊要求**: [可选，如：需要话题标签/艾特好友/带问题互动等]# 输出要求
1. **数量**: 提供3个不同风格的版本供选择
2. **长度**: 控制在50-120字，适合移动端阅读
3. **结构**: - 核心内容表达清晰- 适当使用emoji增加视觉吸引力（2-4个）- 必要时添加话题标签#- 避免过度营销感和刻意炫耀
4. **风格原则**:- 真实自然，符合日常表达习惯- 有情感温度，能引发共鸣- 适度留白，引发互动欲望- 避免负能量和过度抱怨# 参考示例【场景：晚餐做了一道新菜】
版本1（简约风）: 今天解锁新技能🍳 第一次做宫保鸡丁，居然没翻车！家人都说好吃，满足～版本2（幽默风）: 厨房小白的逆袭👩‍🍳 跟着教程做宫保鸡丁，虽然卖相差点意思，但味道绝对五星好评！（自己说的不算😂）版本3（互动风）: 今晚的宫保鸡丁大获成功✨ 请问在座的各位，还有什么家常菜推荐新手挑战的吗？# 注意事项
- 不要使用过于夸张的形容词
- 避免长篇大论和流水账
- emoji使用要恰当，不要过多影响阅读
- 保持积极正面的情绪基调
- 尊重隐私，不涉及他人敏感信息

怎么用

第一步：准备素材

想清楚你要发的内容：

• 场景是什么（美食、旅行、工作、心情...）
• 具体内容是什么（去哪了、吃了啥、遇到啥事）
• 想要什么风格（幽默、文艺、简约...）

第二步：喂给AI

打开DeepSeek、通义千问、Kimi这类对话工具，先把上面的指令粘贴进去，然后按照提示填写你的场景信息。

比如：

场景类型：周末在家
核心内容：难得的放松时光，看了一下午书，喝了咖啡
个人风格：文艺简约

第三步：挑选调整

AI会给你3个不同风格的版本，挑一个最符合你感觉的，根据实际情况改改就能用。

重要提示：别直接照搬，一定要改成自己的语气和风格。不然朋友一看就知道是AI生成的，反而尴尬。

几个实际案例

案例1：美食打卡

输入：

• 场景：晚餐美食
• 内容：在家附近新开的川菜馆吃了水煮鱼，很辣但很好吃
• 风格：幽默轻松

AI生成（示例）：

• 版本1：今晚去试了家新开的川菜馆🌶️ 点了水煮鱼，辣到怀疑人生，但真的好吃到停不下来！
• 版本2：发现宝藏川菜馆！💎 他家的水煮鱼麻辣鲜香，辣度可以自选
• 版本3：水煮鱼爱好者集合！🙋‍♀️ 你们有没有私藏的宝藏川菜馆推荐？

然后你根据实际情况选一个，改改就行。

案例2：工作感悟

输入：

• 场景：项目完成
• 内容：带团队完成了一个项目，加班一个月终于上线
• 风格：真诚感恩

AI生成（示例）：

• 版本1：历时一个月，终于上线了！🎉 感谢团队小伙伴们的并肩作战
• 版本2：项目成功上线的那一刻，真的很欣慰 感谢团队每个人的付出
• 版本3：从0到1，30个日夜的奋战换来今天的成果 ✨

几点建议

关于使用

1. 别太依赖：AI生成的文案是参考，不是标准答案。你的真实感受最重要。

2. 注意调整：每个人的语言习惯不一样，生成后一定要改成自己的风格。

3. 控制频率：朋友圈不是工作汇报，每天1-3条就够了，别刷屏。

4. 保护隐私：涉及他人的内容，记得征得同意。地点、人物等敏感信息要脱敏。

关于风格

• 简约风：适合文艺青年，留白多，意境深
• 幽默风：适合搞笑日常，自嘲调侃，接地气
• 真诚风：适合重要时刻，平实但有感染力
• 互动风：适合想增加互动，主动抛话题

不同场景选不同风格，别一成不变。

风险提示

用AI生成文案需要注意这些：

1. 不要虚假编造：AI只是帮你表达，不要让它帮你编故事。朋友圈是记录生活，不是写小说。

2. 避免过度营销：如果你是在推销产品或服务，请明确标注"广告"。别让朋友反感。

3. 尊重他人隐私：不要把别人的照片、信息未经允许就发出去，哪怕文案写得再好。

4. 注意平台规范：微信朋友圈有自己的社区规范，别发违规内容。

5. 保持真实性：长期使用AI生成的内容容易让人设崩塌。保持真实，适度使用。

最后说两句

这个指令不是什么高科技，就是把朋友圈文案的一些常见套路总结了一下，让AI按照这个思路帮你生成。

它能帮你解决"不知道怎么写"的问题，但解决不了"生活没啥可写"的问题。朋友圈最重要的还是内容本身，文案只是锦上添花。

如果你觉得有用，拿去用就行。如果觉得没用，也正常，每个人的需求不一样。

对了，这个指令你可以根据自己的需求调整。比如加上自己的风格要求，或者针对特定场景做优化。AI指令就是个工具，怎么用看你自己。