太多资源看不过眼，整理了几个下载比较快、安装教程比较实用的链接。
这里下的是Virtualbox7.2.2和7.2.2版本的扩展包、kali2025.3和metasplotable2，这里直接用的最新的kali和最新稳定版本的Virtualbox版本。
注意下载其他版本Virtualbox和kali版本要对应能兼容。
VBoxGuestAdditions 7.2.2下载:
https://download.virtualbox.org/virtualbox/7.2.2/
VirtualBox 平台包、扩展包7.2.2下载:
https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads
安装VituralBox教程（涉及Ubuntu部分不用管）：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/111567471
kali-linux-2025.3-installer-amd64.iso下载：
https://mirrors.aliyun.com/kali-images/?spm=a2c6h.13651104.d-5147.1.1a053ec1dimkR4
metaspolitable2下载：
https://pan.baidu.com/s/1RCqSjsHKDNFLcN0vm_Y5Qg?pwd=adib
安装metaspolitable2:
https://blog.csdn.net/tangshuangsss/article/details/111354477